今回は食卓に欠かせない栄養満点、スープレシピについてご紹介したいと思います。

バスや飛行機を待つ時間、デートで相手より早く待ち合わせの場所に着いてしまうなど、私たちの日常生活は、多くのスキマ時間であふれています。このようなスキマ時間を、月単位や年単位で合計すると、かなりの時間になります。このようなスキマ時間を無駄に過ごすのは、大きな損失です。

そこで、スキマ時間を有効に利用するための方法をご紹介しますので、ぜひ参考になさってください。

「なぜだかよくわからないけど疲労が溜まりやすい・・・」「ご飯も3食食べているのに、いつも身体がだるい気がする・・・」そんなときは、毎日の食事で適切な栄養摂取ができていない場合があります!今回は「疲労を蓄積しない!効果的な栄養摂取の方法5つ」をご紹介致します。

「なぜか自分には良くないことばかり続く気がする・・・」そんなとき、に役に立つ逆転発想のポジティブシンキングを今回はご紹介します。みなさんも是非やってみてください。


私達の生活に欠かせないもののひとつ、それが靴です。お気に入りの靴は、誰だって、長く使用したいものですね。今回は、そんな靴の正しい保管方法についてご紹介させて頂きたいと思います。


「どうしてもここでは寝てはいけない!」という場面ってありますよね。しかしそんな時に限って眠い!そういうこともよくあることだと思います。そんな時、あなたならどんな対処をしますか? 今回は、そんなシチュエーションに向けての「眠気対策6つ」を紹介します。


仕事や勉強をするにあたり、「記憶力」は、必要不可欠な能力といえます。もちろん、人間であれば誰しも記憶力を備え持っているものです。ただ、優れた記憶力を有している人は、仕事や勉強、その他の社会生活においても高いパフォーマンスを発揮しているようです。

そんな彼らには、以下のような特徴があるようです。ぜひ、真似してみてはいかがでしょうか。


アナウンサーのような美声を出せるとビジネスでも大変役に立つのではないかと思います。今回は美声を出したいというあなたにぜひ試してもらいたい、おススメの方法をご紹介したいと思います。

難解な本を読むための5ステップ

2012年8月15日 | カテゴリー:読書


本をパラパラっとめくったらよくわからない専門用語の海。「こんなの読めるわけない!」と思っていませんか? 今回は、難解な書籍もスラスラ読めるようになるための5つのステップをご紹介。


自宅でコーヒーを優雅に存分に楽しみたい!!と思っているそこのあなた。今回は、自宅で美味しく楽しむことができるコーヒー・レシピをご紹介したいと思います。

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